[...] 100 g (nie ma na focie ) Ogórki konserwowe (wg gustu) Majonez 50 g Keczup 50 g Przyprawa do gyrosa Czosnek w proszku/świeży (nie miałem świeżego) Trochę oleju/oliwy do smażenia Mięso kroimy, posypujemy przyprawą gyros i odkładamy na chwilę aby przeszło smakiem, następnie wrzucamy na rozgrzany olej, smażymy co chwilę mieszając na wolnym [...]
[...] jakimś slodzonym np sokiem z jabłek zeby cukru nie miał? Czym zastąpić tłuszcze z masła orzechowego? Możesz jeść schab - smażony bez panierki, pieczony, duszony. Oliwa do smażenia to temat dyskusyjny - krótko można smażyć, chociaż dla mnie oliwa ma zbyt dominujący smak. No i szkoda takiego drogiego tłuszczu do smażenia. Smażyć możesz na maśle [...]
[...] zimno o którym czytałeś a nie zwykły. Dobry olej/oliwa zawsze jest w ciemnych szklanych butelkach chroniącymi o przed światłem. Chcesz popijj sobie tłoczony na zimno a do smażenia wybieraj inne produkty. Poza tym szynka nie potrzebuje nic do smażenia sama pewnie puści trochę tłuszczu i wody, jak już to maks 5g aby natłuścić patelnie Zmieniony [...]
[...] siena posiłek potreningowy, albo zastępstwo posiłku. Jedzac Synthe obniżyłam swój BF z 18 na 14% unknovvn staraj sie nie wkładać wszytskich i wszytskiego do jednego worka :-) Tak jak Unknovvn powiedziała, smażyć na oleju kokosowym można to dobry olej do smażenia, tak jak klarowna masło czy smalec, na tłuszczach roślinnych nie smażymy w ogóle
do smazenia na teflonie idealny jest PAM, ew. oliwa z oliwek/pestek itp. kilku zawodnikow z klubu w ktorym cwicze szykujacych sie na MP wlasnie w ten sposob przygotowuje miecho .
Ja tam od roku robię ze zwykłą przyprawą do kuraka i jakoś wchodzi %-) Ja wczoraj przygotowałem sobie piersi z kurczaka w takim specjalnym papierze do smażenia przyprawy w nim są tylko wkładasz kure do środka i smażysz , wyszedł cud [...]
tattoo91 w ostatecznosci bedziesz mial szybsza redukcje ale nie zapominajmy ze potrzebujemy tluszcze wiec 1. NIE zapomnij o Gold Omega 3 ! 2. podbij jakimis w miare zdrowymi tluszczami - moze podjesz maslo orzechowe ? albo dodasz do smazenia maslo kokosowe ? opcji jest wiele
[...] nie przekonał dlatego będę leciał na endo) http://imageshack.us/a/img199/6140/eresizel.jpg czytając Porady w dziale kuchnia dałem się skusić na podkładkę antytłuszczową do smażenia na patelni, do robienia jajek sadzonych nie nadaje się to to w ogóle, przy jakiejś okazji sprawdzę jeszcze jak będzie szło z warzywami i mięchem smażonym bez [...]
[...] wędzonej papryki suszonej • liście laurowe, ziele angielskie, ziarenka jałowca • łyżki sosu Worcester • 2 łyżki miodu • 2 łyżki masła • sól, pieprz, cukier • mąka • olej do smażenia • 1,5 kg pomidorów malinowych Sposób przygotowania: Oczyszczamy mięso z błon i włókien (najlepiej dwa dni wcześniej) i kroimy w 2 cm małe plastry. Dodajemy pokrojony [...]
[...] selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, scorbolamid, lupocet flu forte Dziś wyjątkowo oliwa do smażenia, bo olej kokosowy się skończył. /SFD/Images/2015/5/1/ba6575ece8224bd6920a6f43bd0546ee.jpg Zmieniony przez - Akataa w dniu 2015-05-01 14:03:27
[...] zobacz ile ma tłuszczu. TŁUSZCZ: tłuste mięsa, tłuste ryby, smalec (również gęsi), tłusty drób (kaczka, gęś), masło, olej kokosowy, awokado, oliwa z oliwek (nie do smażenia), ewentualnie orzechy (najlepiej moczone wcześniej) + warzywa, owoce w rozsądnych ilościach Z takich składników układaj posiłki. Sery / nabiał traktuj jako dodatek, [...]
[...] do prawidłowego rozwoju. Dajemy margarynę zamiast masła, odtłuszczone mleko, a potem mamy dzieci z ADHD. Kolejnym antyprzykładem jest notoryczne używanie oliwy z oliwek do smażenia w programach kulinarnych, takie przykłady można mnożyć, spuszczam na tę ignorancję zasłonę milczenia i politowania. Drogi Czytelniku, mam nadzieję, , że powyższy [...]
Przeczytajcie co pisze na opakowaniu, najczesciej jest napisane, ze do stosowania na zimno i smazenia ale krotkotrwalego. Do smazenia tluszcze nasycone typu olej kokosowy, palmowy, smalec. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662
smalec jest ok. oliwa z oliwe ta bogata w tluszcze jednonienasycone jest ok do krotszego smazenia, ta bogata we wielonienasycone (n-6) nie nadaje sie w ogole do smazenia
[...] skończył i mam zamiar jeść dalej :) Cóż. Czyżby pozostało mi dopieprzyć sałatkę? Kcal wcale jakoś dużo nie wyszło, myślałam, że z 2400 zjadam. Ale trzeba doliczyć tłuszcz do smażenia;/ Aż mi szkoda jeść, a głodna jestem. Sałatkę sobie zrobię. No i liczyłam dzisiaj na lampkę czerwonego wytrawnego, do spalenia na parkiecie (tak, w środę :D), ale [...]
shoho..nie trans tylko powstaje akroleina...trans to sa kwasy tluszczowe ktore byuy obficie wystepujace w starych margarynach...teraz dodaje sie mniej (innowacyjne techniki utwardzania) oliwa z oliwek jest ponad 100 razy bardziej wrazliwa na utlenianie niz smalec i teoretycznie powinna lepiej sie sprawdzac do smazenia ale.........to zalezy od [...]